Umumnya, makanan yang digoreng akan mengalami hidrogenasi lemak. Proses pemanasan mengubah struktur kimia lemak sehingga menjadi lemak trans, jenis lemak yang bersifat racun untuk tubuh.
Risiko Sakit Meningkat
Minyak yang diserap tubuh kita akan meningkatkan kolesterol sehingga dapat meningkatkan risiko penyakit jantung seperti penyumbatan arteri, stroke dan jatung koroner. Lemak trans juga bisa meningkatkan risiko penyakit jantung, kanker, diabetes dan obesitas.
Jadi, kalau Anda ingin tetap sehat selama menjalani puasa, makanlah makanan sehat dan menghindari makan makanan yang digoreng terutama saat berbuka. (Feby Anindya Kirana/Fimela.com)
Let's block ads! (Why?)
Bagikan Berita Ini
Related Posts :
Harmoni Rasa Indonesia dan Jerman di 5 Piring Makan MalamLiputan6.com, Jakarta - Sekitar sepuluh meja bulat yang masing-masing dikelilingi tujuh-delapan kurs… Read More...
Menuju Ajang Miss Intercontinental 2019, Aluna Rifani Bolak-balik Jakarta-YogyaLiputan6.com, Jakarta - Runner-up Miss Earth Indonesia 2018, Aluna Rifani makin sibuk. Perempuan kel… Read More...
FOTO: Cantiknya Aluna Rifani, Runner Up Miss Earth Indonesia 20181/12Runner Up Miss Earth Indonesia 2018 Aluna Rifani saat pemotretan di kantor KLY, Jakarta, Jumat (… Read More...
6 Fakta Menarik Paula Verhoeven yang Baru Menikah dengan Baim WongLiputan6.com, Jakarta – Baim Wong dan Paula Verhoeven akhirnya resmi berstatus suami-istri. Pa… Read More...
Juara HCNFT 2018, SMANKO Bengkulu Akan Promosikan Wonderful IndonesiaLiputan6.com, Jakarta Grand Final Hydro Coco Cup National Futsal Tournament (HCNFT) 2018 sukses terl… Read More...
0 Response to "Kenapa Makanan yang Digoreng Kurang Baik Untuk Buka Puasa?"
Post a Comment