Umumnya, makanan yang digoreng akan mengalami hidrogenasi lemak. Proses pemanasan mengubah struktur kimia lemak sehingga menjadi lemak trans, jenis lemak yang bersifat racun untuk tubuh.
Risiko Sakit Meningkat
Minyak yang diserap tubuh kita akan meningkatkan kolesterol sehingga dapat meningkatkan risiko penyakit jantung seperti penyumbatan arteri, stroke dan jatung koroner. Lemak trans juga bisa meningkatkan risiko penyakit jantung, kanker, diabetes dan obesitas.
Jadi, kalau Anda ingin tetap sehat selama menjalani puasa, makanlah makanan sehat dan menghindari makan makanan yang digoreng terutama saat berbuka. (Feby Anindya Kirana/Fimela.com)
Let's block ads! (Why?)
Bagikan Berita Ini
Related Posts :
Tantangan 10 Hari Tanpa Gula, Ini Makanan yang Disantap Jennifer LopezLiputan6.com, Jakarta - Penyanyi Jennifer Lopez (J.Lo) salah satu penyanyi yang sangat peduli dengan… Read More...
Rumah Bergaya Scandinavian, Gisel Ungkap Kriteria Saat Membeli FurniturLiputan6.com, Jakarta - Pemilihan dekorasi, furnitur, hingga interior menjadi aspek penting dalam me… Read More...
VIDEO: Aksi Koki Masak 5 Ribu Panekuk dengan 12 WajanLiputan6.com, Jakarta Seorang koki memasak 5 ribu panekuk dalam sehari di sebuah kuil di Vietnam. Ia… Read More...
Soal Sabuk Pengaman, Keluarga Kerajaan Inggris Bebas dari Hukum?Liputan6.com, Jakarta - Keluarga kerajaan Inggris selalu menjadi perhatian, salah satunya Pangeran P… Read More...
10 Tren Pernak-pernik Pernikahan 2019, Bikin Para Tamu Makin TerkesanLiputan6.com, Jakarta Jika kamu merencanakan sebuah pernikahan di tahun 2019 ini, mungkin sudah meng… Read More...
0 Response to "Kenapa Makanan yang Digoreng Kurang Baik Untuk Buka Puasa?"
Post a Comment