Cara Membuat Nugget Tahu Sederhana, Rasa Bintang Lima

Liputan6.com, Jakarta Nugget merupakan makanan yang begitu digemari banyak orang, terutama anak kecil. Resep nugget tahu misalnya, menjadi resep yang paling disukai para ibu. Selain bergizi dan enak, nugget tahu juga dapat menjadi menu utama bagi anak yang susah makan.

Tahu memang bahan makanan yang sederhana dan harganya pun cukup murah. Banyak di antara kita yang sering menganggap bahwa makanan ini tidak menarik untuk dibuat masakan buat keluarga dan tidak bergizi. Kita tahunya mungkin cuma tahu goreng, tahu sumedang, tahu bulat dan lainnya. Padahal kalau dikombinasikan dengan bumbu dan bahan yang lain, resep masakan tahu bisa juga menarik dan lezat lho.

Seperti pepes tahu dan nugget tahu dengan sayur wortel. Dengan bentuk baru yang lebih modern, tentu akan lebih disukai oleh anak-anak dan anggota keluarga yang lain. Dan yang paling penting, cara membuat nugget tahu ini sangat mudah dan praktis daripada resep cara membuat nugget ikan, ayam dan lainnya. Selain itu, tentu nugget tahu dengan sayur wortel ini lebih sehat, rendah lemak dan sumber protein yang bagus buat sehari-hari.

Berdasarkan penelitian terbaru, tahu banyak mengandung kandungan gizi yang baik lho. Sebut saja protein nabati yang lebih sehat untuk penderita kolesterol tinggi daripada protein hewani yang ditemukan di daging. Buat teman-teman ataupun ada keluarga yang menderita asam urat sebaiknya mengonsumsi olahan tahu, seperti nugget tahu wortel ini untuk memenuhi kebutuhan protein sehari-hari. Selain itu, resep nugget tahu sayur wortel ini juga rendah kolesterol serta banyak mengandung zat besi, vitamin D, vitamin A dan lainnya.

Kandungan kalsium serta kalium dalam tahu sangat bermanfaat untuk pembentukan tulang, sangat cocok untuk dikonsumsi oleh anak dalam masa pertumbuhannya. Tidak hanya itu, tahu sendiri mengandung vitamin-vitamin seperti vitamin E dan B12. Selain tahunya, wortel dan sayuran lain yang digunakan juga banyak mengandung vitamin, mineral dan zat gizi lainnya. Dengan mengolah tahu dan sayuran menjadi resep nugget tahu ini, anak-anak pasti lebih menyukai dan lahap makannya. Berikut cara membuat nugget tahu sederhana yang Liputan6.com rangkum, Selasa (23/10/2018).

Let's block ads! (Why?)

Bagikan Berita Ini