4 Langkah Turunkan Berat Badan Setelah Lebaran

Perbanyak konsumsi buah

Saat Lebaran, di rumah pasti banyak camilan kue kering maupun snack lain. Kue kering memang tinggi kalori, tapi tidak membuat Anda kenyang. Menghindari keinginan mengonsumsi cemilan tak sehat, lebih baik siapkan buah.

Minuman sehat

Mempercepat proses penurunan berat badan, bantu dengan minum-minuman yang berfungsi mendetoksifikasi. Gampangnya, buat infused water saja. Di samping membantu proses penurunan berat badan, rasanya juga enak sehingga tak menyiksa saat dikonsumsi. (Fitri Andiani/Fimela.com)

Let's block ads! (Why?)