Intip 4 Cara Mudah dan Sederhana Cegah Selulit

Ungkapan mencegah lebih baik dari pada mengobati sepertinya juga berlaku pada selulit. Fokuslah pada upaya untuk menghilangkan lemak penyebab selulit. Karena ketika selulit sudah mulai muncul, membutuhkan waktu lama untuk menghilangkannya. Lakukan cara pencegahan seperti perubahan pola diet dan pilihan jenis olahraga untuk membakar lemak berlebih.

3. Mengenali faktor hormon

Hormon juga menjadi penyebab munculnya selulit. Perubahan hormon yang dikendalikan oleh produksi hormon estrogen merupakan proses alami tubuh. Proses ini menghasilkan lebih banyak lemak di pinggul dan sekitar paha. Produksi lemak akan semakin bertambah saat memasuki masa kehamilan dan menyusui. Hal ini mengapa selulit lebih terlihat jelas pada wanita yang sedang hamil.

Let's block ads! (Why?)