Cara Jauhkan Bibir Kering dan Pecah-Pecah Selama Ramadan

Salah satu penyebab bibir menjadi kering dan pecah-pecah adalah karena kekurangan air. Namun tidak mungkin minum di saat puasa. Anda bisa penuhi kebutuhan air ketika sahur, berbuka, dan sebelum tidur. Cobalah untuk mengonsumsi sebanyak mungkin air.

2. Makan buah yang mengandung banyak air

Selain minum air putih yang banyak, Anda bisa mengonsumsi buah yang mengandung banyak air. Buah-buahan ini akan membuat tubuh lebih segar dari dalam karena memberikan nutrisi pada tubuh. Puasa menjadi waktu tubuh untuk meregenerasi dirinya sendiri. Kemudian dibantu dengan makan buah yang segar dan sehat.

Let's block ads! (Why?)

Bagikan Berita Ini